“艾”就是这么简单（养生堂）12集
📖 内容简介
《“艾”就是这么简单（养生堂）12集》是央视《养生堂》推出的权威艾灸养生指南，围绕“零基础学艾灸”“艾条艾炷选择”“精准取穴定位”“常用艾灸手法”“艾灸调理常见病症（如颈肩腰腿痛、脾胃虚寒、失眠、宫寒）”等核心关键词，由知名中医专家系统讲解，从入门实操到病症对应灸法全覆盖，内容通俗易懂、演示直观，助力艾灸爱好者快速掌握正确方法，轻松实现居家养生，解决日常健康困扰，是适合新手及养生人群的实用书籍（含12集专业视频）。
*内容摘要，帮助您快速了解要点“艾”就是这么简单（养生堂）12集
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📅 资源信息
发布日期：2025-12-31 20:32:57
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