迷罗【养生理疗】节气丨香道丨艾灸丨茶道

Dec 31,2025 355 次浏览编号：61988

📖 内容简介

《迷罗【养生理疗】节气丨香道丨艾灸丨茶道》是一套聚焦日常养生的综合实操课程，围绕节气养生、香道、艾灸、茶道四大核心方向，搭配迷罗专属养生瑜伽，为大众打造易懂易行的科学养生方案。课程核心内容覆盖四季脏腑养护：针对春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾的时节特质，给出针对性瑜伽动作与养护技巧；更直击“越减越肥”的常见养生误区，帮用户厘清减重逻辑、避开调摄雷区。无论你是想依托节气规律调衡身心，还是想掌握香灸茶类的养生妙用，这套课程都能提供实用指导，是入门养生理疗的优质选择。

*内容摘要，帮助您快速了解要点

课程编号：Z2305-07

课程目录：

迷罗养生瑜伽:01春季该如何养肝.mp4
迷罗养生瑜伽:02夏季该如何养心.mp4
迷罗养生瑜伽:03秋季该如何养肺.mp4
迷罗养生瑜伽:04冬季该如何养肾.mp4
迷罗养生瑜伽:05为什么你会越减越肥?.mp4
迷罗养生瑜伽:06灸出长寿的你.mp4
迷罗养生瑜伽:07你不可不知的实用穴位.mp4
迷罗养生瑜伽:08香道之香囊的制作.mp4
迷罗养生瑜伽:09香道之香学知识与瑜伽的结合.wmv
迷罗养生瑜伽:10茶道之瑜伽习练者该喝什么茶.wmv
迷罗养生瑜伽:11如何和食物产生连接.mp4