迷罗节气瑜伽养生学院 32课

Dec 31,2025 914 次浏览 ¥42 编号：61977

📖 内容简介

# 《迷罗节气瑜伽养生学院 32课》SEO优化总结《迷罗节气瑜伽养生学院 32课》是一套结合**二十四节气**与**瑜伽养生**的实用课程，由专业老师打造。课程涵盖**白露养阴补气**、**立夏养生总纲**、**处暑初秋排毒**、**春分调平衡补泻**、**端午解毒**、**二月二龙抬头卦象养生**、**谷雨拔罐及颈肩腰背疼缓解**等32个主题，将传统中医养生智慧与瑜伽体式、功法相融合，帮助学员根据不同节气的气血运行规律，调整身心状态，改善亚健康问题，掌握日常养生技能。课程内容通俗易懂，实操性强，适合关注**四季养生**、追求健康生活的人群学习，助力提升生活质量。

*内容摘要，帮助您快速了解要点

课程编号：Z2305-18

白露要吃这些养阴补气.mp4
初夏养生总纲及立夏养生.mp4
处暑-初秋排毒养生之道.mp4
春分调平衡的补泻方案.mp4
端午毒九日有多毒，如何破.mp4
二月二龙抬头在卦象中的养生之秘.mp4
谷雨-学一招拔罐和颈肩腰背疼痛调理.mp4
寒露-养胃，脐诊，脐疗.mp4
立秋-秋季养生总纲与末伏祛湿.mp4
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