📖 内容简介

《百疼一捏合集54节课程》是一套专业实用的居家按摩调理课程，核心围绕“百病一捏”的高效技法展开，精准覆盖各类疼痛与健康问题。课程不仅能解决头疼、颈肩腰腿疼、腰突、椎管狭窄、神经压迫痛等常见疼痛困扰，还可辅助调理痛经、失眠、高血压、抑郁症等多种不适症状。 这套课程最大的优势在于操作门槛极低：无需专业工具与床具，仅靠双手就能完成大部分捏按动作，坐着即可实操，更重要的是多数疼痛问题能在10分钟内快速缓解。课程包含赵院长主讲的《百病一捏》第二套40集核心内容，技法易懂易上手，是居家自助缓解疼痛、日常健康调理的实用指南，适合所有想通过简单方式改善身体状态的人群学习。