中医体质养生（录音·全13集）
📖 内容简介
《中医体质养生（录音·全13集）》是一套聚焦**中医体质养生**的实用音频资源，以13集音频形式系统讲解体质养生核心内容。内容围绕中医常见体质（如平和质、气虚质、阴虚质等）展开，每集针对不同体质特点，解析饮食调理、作息建议、简易养生技巧等可落地方法，适合碎片化学习。该资源覆盖体质分类、调理方案等关键知识点，是中医养生爱好者、关注健康调理人群的优质选择，关键词含中医体质养生、中医体质养生录音、体质调理方法等，助力精准检索。
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📅 资源信息
发布日期：2025-12-31 19:06:24
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