徐文兵【知己】（全集24讲）

Dec 31,2025 116 次浏览 ¥31 编号：60819

📖 内容简介

《徐文兵【知己】（全集24讲）》是徐文兵打造的精品中医养生音频讲座，以“知己”为核心主题，通过24个系统章节，深度剖析心窍、骬、膈、胁肋等人体部位的中医本质与养生关联。讲座将专业中医理论转化为通俗易懂的内容，结合传统文化背景与临床经验，从脏腑功能、气血运行到身体部位的文化寓意，全方位引导听众构建对自身身体的科学认知，掌握符合中医逻辑的日常养生方法。作为中医入门与养生实践的优质内容，备受中医爱好者、养生人群关注，是解锁“知己知健康”的实用指南。

*内容摘要，帮助您快速了解要点

徐文兵【知己】（全集24讲）
├┈【知己】徐文兵_P10_-10第十讲（心窍、骬）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P11_-11第十一讲（膈、嗝儿）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P12_-12第十二讲（胁肋、软肋、怀）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P13_-13第十三讲（脘）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P14_-14第十四讲（脐、耻骨）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P15_-15第十五讲（耻骨续、胯、臀）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P16_-16第十六讲（骶骨、尾椎）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P17_-17第十七讲（下体、九窍、鼠蹊）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P18_-18第十八讲（股、膝_）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P19_19第十九讲（膑）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P1_01_第二讲（开篇、身体、元首）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P20_20第二十讲（腘、胫）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P21_21第二十一讲（腨、踝、趾）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P22_-22第二十二讲（津液）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P23_23第二十三讲（津液续、唾液）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P24_24第二十四讲（痰涎、泪）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P2_02_第二讲（元首续、颜面、脸面）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P3_03第三讲（脸面续、颐和、七窍、眼睑）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P4_04第四讲（颃颡、髎、和髎）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P5_05第五讲（口唇、牙齿、髭须髯、咽喉、喉咙）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P6_06_第六讲（颈项、肩膀、腋窝）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P7_-07第七讲（肩胛骨、肱）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P8_08第八讲（肘窝、胸膛）.mp3
├┈【知己】徐文兵_P9_-09第九讲（乳房、心口窝）.mp3
├┈徐文兵：拍打不当会折寿？（知己P7第55分55秒-第57分17秒）.mp4
└┈徐文兵：拍打不当会折寿？刮痧挺好（知己P7第55分55秒-第57分17秒）.mp3.mp3