李建明 顽固膝痛

Dec 31,2025 693 次浏览 ¥43 编号:61186

📖 内容简介

《李建明 顽固膝痛》是聚焦反复性顽固膝关节疼痛的专业视频集合,涵盖李建明老师讲解的「膝关节软组织损伤总结」「腰髋膝踝拉伸训练」「腰髋膝踝抗阻训练」「膝关节损伤进阶康复训练」等核心内容,从损伤根源梳理到科学训练指导,强调腰髋膝踝联动对缓解顽固膝痛的关键作用,适合饱受顽固膝痛困扰、想要通过自我康复改善症状的人群。李建明顽固膝痛课程内容通俗易懂、训练动作可操作性强,能帮助用户精准规避康复误区,逐步恢复膝关节功能。

*内容摘要,帮助您快速了解要点

134.李建明 顽固膝痛

| | | |-6.1:膝关节软组织损伤总结.mp4

| | | |-5.3:膝关节损伤进阶康复训练.mp4

| | | |-5.2:腰髋膝踝抗阻训练.mp4

| | | |-5.1:腰髋膝踝拉伸训练.mp4

| | | |-4.7:膝外侧疼痛治疗手法.mp4

| | | |-4.6:膝内侧疼痛治疗手法.mp4

| | | |-4.5:膝后下侧疼痛治疗手法.mp4

| | | |-4.4:膝后上侧疼痛治疗手法.mp4

| | | |-4.3:髌下脂肪垫疼痛治疗手法.mp4

| | | |-4.2:膝前侧疼痛治疗手法.mp4

| | | |-4.1:“华人一手”手法介绍.mp4

| | | |-3.4:膝外侧肌肉骨骼触诊.mp4

| | | |-3.3:膝内侧肌肉骨骼触诊.mp4

| | | |-3.2:膝后侧肌肉骨骼触诊.mp4

| | | |-3.1:膝前侧肌肉骨骼触诊.mp4

| | | |-2.4:膝关节外侧解剖.mp4

| | | |-2.3:膝关节内侧解剖.mp4

| | | |-2.2:膝关节后侧解剖.mp4

| | | |-2.1:膝关节前侧解剖.mp4

| | | |-1.1:膝关节软组织损伤综述.mp4


📅 资源信息

发布日期:2025-12-31 19:15:45

🏷️ 搜索标签

下载链接:

4.5
★★★★★
123 条用户评价
5星
4星
3星
好评如潮
98%好评率

❓ 常见问题

付款成功后,您将自动跳转到下载页面,可以直接下载资源。请保存好订单号,以便日后查询。

我们支持PayPal、微信支付和支付宝。所有支付均采用SSL加密,安全可靠。

下载链接有效期为24小时。您可以随时通过订单号或邮箱在订单查询页面获取新的下载链接。

请前往"订单查询"页面,输入您的订单号即可获取下载链接。如需进一步帮助,请联系QQ:3989305418。

🔥 限时优惠

00:00:00

📚 购买流程

1. 点击"立即购买"按钮

2. 输入邮箱(无需注册)

3. 选择支付方式完成支付

4. 支付成功后直接下载

✅ 支持游客购买,无需注册

📋 保存订单号可随时查询下载

💬 客服QQ:3989305418

📤 分享资源: