📖 内容简介

《李智-养生堂：六邪风寒暑湿燥火（视频·全3集）》是养生堂节目中李智讲解中医六邪（风、寒、暑、湿、燥、火）的系列视频。内容从中医视角解析六邪致病特点、常见症状，结合案例与生活实际，分享针对性养生调理法，涵盖六邪基本概念、对健康的影响，及饮食、起居、运动等预防调理方式。适合关注中医养生、注重健康保养的人群观看，助力提升对中医养生的认知，掌握实用健康管理技巧。搜索相关关键词可获取更多内容，守护身体健康。