📖 内容简介

《脉轮瑜伽-昆达里尼》：激活七脉轮，唤醒生命能量的核心指南** 《脉轮瑜伽-昆达里尼》是一本专注于**昆达里尼瑜伽**与**七脉轮**体系的实践指南。本书深入解析了**脉轮**作为人体**能量中心**的核心概念，阐述了它们如何吸收宇宙**生命力（Prana）**，并通过**能量通道（Nadis）** 影响我们的**神经系统**、**内分泌系统**和**循环系统**，从而统合身心灵健康。 全书的核心内容围绕**昆达里尼能量**的唤醒与提升，系统性地提供了针对**七个脉轮**（从根轮到顶轮）的特定瑜伽课程与练习方法。它旨在帮助习练者疏通能量阻塞，平衡内在状态，逐步激发潜藏的生命力，实现意识层面的转化与提升。 对于寻求深度身心整合、希望透过古老瑜伽智慧探索内在能量世界的读者来说，本书提供了清晰、实用的路径。无论是**瑜伽练习者**、**冥想爱好者**，还是对**能量疗愈**和**灵性成长**感兴趣的人，都能从中获得宝贵的指导。